Spa和按摩到底有何区别?

添加日期:2017-4-25 19:04:55

Spa和按摩到底有何区别?Spa是放松身心灵的体验,是很舒适的享受,按摩师会跟根据你的需求调节力道的大小,不会有明显的疼痛感,Spa的过程中大脑会处于半睡眠状态,此刻你需要关注的只有你自己。

Spa应该这样做!

Spa之前

1.一定要喝一杯花草茶

Spa之前只要喝上几口不含咖啡因的花草茶,就能帮助身体更好地排毒;

2.一定要沐浴

Spa之前沐浴一是清洁身体表面的油脂,二是让身体的血流加快,处于无负担的放松状态,促进后续精油的渗透和身体排毒。

Spa之后

1.不要立刻起床更衣

做完Spa后身体处于完全放松的状态,不要马上起来穿衣服,稍微休息5分钟,让身体恢复一下再起来;

2.一定再喝一杯花草茶

Spa之后再喝一杯花草茶,能帮助身体更好地排出毒素,代谢掉废旧污物;

3.Spa之后要坚持护理才行

Spa之后如果想让效果维持得更久,一定要在家坚持自己护理,如今很多产品还都配合了独家按摩手法,在家涂抹的功效绝不逊于专业Spa呢。

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